自力で二重まぶた

自力で二重まぶたにするには行うﾎﾟｲﾝﾄは二つ。
・眉を動かさないようにしながら目を大きく見開きましょう。あくまで自然に。気持ちとしては目の玉を奥へ追いやるｲﾒｰｼﾞです。慣れたら上目遣いでもできるように練習しましょう。この練習によってまぶたの余分な脂肪が減って二重の線が定着しやすくなります。
・すこしでも二重のﾗｲﾝが出てきたら今度はﾗｲﾝ定着を強化していきます。今度はまばたきをします。上目遣いでできるだけ目を大きく開きながらたくさんまばたきをすることがﾎﾟｲﾝﾄです。