- 加齢臭対策2 -
臭いの原因物質であるノネナールをつくらないことや抗酸化作用のある食品を積極的に摂ることは言い換えればからだの中をキレイにすれば加齢臭はなくなるということです。
消臭グッズを試してみても体内に臭いの発生源があるかぎり根本的には臭いは消えません。
根本的なことは日常の食生活と生活習慣を見直すことで本当の消臭効果が表れるということです。
また、アルコールの飲みすぎや喫煙、そして過度のストレスや不規則な生活も加齢臭を発する原因につながる活性酸素を大量に発生させますので注意しましょう。
そのほかにはお風呂に毎日入り、常にからだを清潔に保ち、下着も汗をかいたり汚れたりしたらその都度こまめに換えるようこころがけましょう。