冬の肌荒れ対策

冬の肌荒れ対策を実践しましょう

肌荒れはとくに冬場になりやすいですね。しかし肌荒れといっても多種多様です。ひとくちに肌荒れといってもいくつもの種類がある肌荒れにはきちんと種類に合わせた対処をしないと効果がありません。

洗い物などでゴム手袋をはめるときに保湿クリームを塗ってから手袋をはめてみましょう。

これがけっこう効果が高いです。

 

手荒れだけでなく顔の肌荒れも気になるところです。洗顔に熱めのお湯で洗うと必要以上に皮脂膜を保護する皮脂が落ちてしまい、無防備な肌になってしまいます。こうなると肌荒れを助長してしまいます。洗顔にはすこしぬるめのお湯が肌に負担をかけない洗顔になります。

仕上げに水で洗顔することでお肌が引き締まり、皮脂の流出が抑えられ皮脂膜も守られます。

 

肌荒れにさまざまな薬が出ていますが、ワセリンも効果的です。ワセリンを塗布してガーゼで保護することで長時間ワセリンが患部に浸透して効果的に保湿をしてくれます。そのうえに包帯またはサポーターでずれないようにすれば就寝時にも安心して寝ることができますね。

 

乾燥して寒い冬、外に出るときには手荒れ防止にハンドクリーム、唇の荒れ防止にリップクリームは常備して出かけましょう。

こうした地味ですが確実に荒れた患部を保湿したり、お肌を洗浄するときにちょっとした気遣いをすることでお肌の症状はずいぶん変わります。

多少面倒なこともありますが、荒れてしまってからでは治すほうが時間も手間もかかってしまいます。

あなたならではの工夫もしながら冬の乾燥からお肌を守って肌荒れ対策をしてみてください。